Miesiąc: Grudzień 2018

Odchudzanie dla początkujących

Wiele osób pragnie schudnąć w celach zdrowotnych, a wiele w estetycznych, gdyż chcą się podobać i idealny obraz czerpią z kolorowych gazet, czy telewizji. Warto pamiętać, że wszystko jest dobre z umiarem, kiedy odchudzamy się […]

Kim jest psychoterapeuta?

W dzisiejszym świecie wielu z nas cierpi na zaburzenia natury psychicznej. Spowodowane jest to tym, że żyjemy w świecie, gdzie każdy goni za pieniądzem pod ogromną presją, nie dosypiamy, jesteśmy źle traktowani w pracy, również […]

Kiedy udać się do dietetyka, czy warto?

Na dobrą kondycję wpływa nie tylko nasza sprawność fizyczna, ale przede wszystkim nasze zdrowie. To, jak się odżywiamy ma istotne znaczenie dla naszej figury, jak również dobrego samopoczucia i ogólnej sprawności. Jednak co zrobić, gdy […]